DICAS DE ESMALTES

 

A Linha de esmalte Colorama 2011 traz muitas novidades para as mulheres que são apaixonadas por mudança e novidades. Os esmaltes Colorama, são sempre os preferido devido a sua cremosidade cores variadas e qualidade. Um esmalte que não resseca e deixa uma aparência muito bonita.

A nova coleção esmaltes Colorama 2011, foi criado por uma linha de esmaltes que variam entre cores cremosas, cintilante e natural. A coleção é conhecida como Fashion e é possível encontrar esmaltes nas cores rock, hippie chic, clubber, tapete vermelho, militar, jeans e clássico.

.Além das novidades das coleções de esmaltes Colorama 2011, também continuarão sendo produzidas as coleções lançadas anteriormente, principalmente a Coleção Glam, que é composta pelas cores: batida de coco, noite quente, garota verão, atrevida, coral chic, rosa chiclete e puro glamour..

Os lançamentos para o Verão já estão à venda nas melhores lojas de cosméticos do Brasil.



Escolha suas armas para combater ou disfarçar olheiras

Atire os primeiros óculos escuros aquele que nunca amanheceu com olheiras. E que nunca buscou alguma receitinha milagrosa para acabar com o estrago da noite maldormida, da balada ou do excesso de trabalho.

"Quem não mudar hábitos vai ter que chamar as olheiras de meu bem e conviver com elas", avisa o cirurgião plástico Nelson Letízio.
Mas nem só de maus hábitos são feitos os círculos escuros debaixo dos olhos.

"As olheiras têm um componente constitucional. Se a pessoa tem predisposição, terá o problema por mais que durma bem", diz Flávia Addor, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia - Regional São Paulo.

As causas têm relação com a circulação sanguínea e a pigmentação. A vasodilatação local faz o sangue extravasar e depositar na região pigmentos que dão a cor azulada e ferro, que escurece a pele quando oxida.

Além disso, algumas pessoas têm tendência à hiperpigmentação: produzem excesso de melanina, que se acumula em áreas da pele, formando manchas escuras.

TRATAMENTOS

Para essas olheiras crônicas, a saída são tratamentos com dermatologista. "Há soluções à base de hidroquinona ou alguns ácidos que tiram a pigmentação da pele", diz o oftalmologista Renato Neves, do Eye Care Hospital de Olhos, de São Paulo.
O clareamento dura algum tempo, mas, como os vasos sanguíneos continuam lá fazendo seu serviço, as olheiras acabam voltando.
Uma solução de mais longo prazo é o uso de laser para secar os vasos sob as pálpebras. Segundo Letízio, são feitas, em média, de três a seis sessões, com intervalos de um mês entre cada uma. O paciente usa um protetor de olhos em forma de meia concha e, se quiser, uma pomada anestésica.
A região pode ficar um pouco avermelhada e inchada, mas esses efeitos desaparecem em cerca de dois dias, de acordo com Letízio.
No caso de hiperpigmentação, é aplicada a luz pulsada, mais suave do que o laser usado para os vasinhos. O número de sessões vai depender do tom da pele.
Para a manutenção, não tem jeito: dormir bem e usar protetor solar são garantias para quem não quer acordar com cara de urso panda.
Quando a olheira não é crônica, soluções de emergência podem minimizar o estrago de noites em claro.
Compressas frias ajudam porque contraem os vasos. E o velho chá de camomila não é só folclore. "A camomila tem azuleno, uma substância com ação calmante. Mas, provavelmente, o maior efeito é causado pelo resfriamento da região", diz Addor.

O oftalmologista Renato Neves aprova o método. "Esfregar a região piora o aspecto das olheiras", afirma.
Os cremes antiolheira, também são uma saída para casos não crônicos. "Eles têm substâncias clareadoras, ingredientes que dão firmeza à pele e partículas que refletem a luz. O efeito não é duradouro, mas melhora a aparência", diz Addor.

Fonte: Folha.com

Texto publicado na Revista do Jornal O Globo

(Autora: Martha Medeiros - Jornalista e Escritora)

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes.

Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado,  decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.

Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor.

Três dias..

Cinco dias!

Tempo para uma massagem..

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.

Tempo para fazer um trabalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas.

Voltar a estudar.

Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

MODA PRAIA 2011

 A moda praia verão 2011 está cheia de novidades, as estampas voltam com força total , cores vibrantes vão fazer parte de peças como biquinis e maios assimétricos, muitas tiras, bojo, armações para valorizar o seio da mulher aparecem em algumas peças como destaque.

Os motivos geométricos, animais e étnicos também ajudam a compor o acabamento dos biquínis , valorizando um acabamento rústico. Apesar das peças favorecerem a sensualidade feminina, elas não estão efusivas e conservam formas discretas. Os biquínis para o verão 2011 utilizam tecidos leves para a confecção, além de aderir outros elementos como metais, pedraria, laços, fivelas e argolas. Quanto às cores, temos uma forte exploração das tonalidades tropicais, que acrescentam às peças uma dose de personalidade. Cores vivas e quentes ajudam a compor lindos conjuntos de biquínis.

 Segue abaixo alguns modelos:

 

  

 Muitas pessoas acham que o maiô  feminino é usado somente por mulheres mais cheinhas, mas no verão de 2009 e 2010 foi provado que as magrinhas fizeram sucesso com lindo modelos de maiôs.
A moda verão 2011 não vai ser diferente os maiôs vão voltar com tudo e com novos modelos e estampas.
Antigamente os maiôs eram mais fechados e sem cortes, hoje em dia eles não perderam a forma mais são mais cavados valorizando mais o corpo feminino.

Confira abaixo fotos de maiôs moda verão 2011:

  

 

  

 Moda Praia Para Gordinhas – Verão 2011

Graças a versatilidade da moda que modelos são criados para todos os tipos e gostos de mulheres, sejam elas magras ou gordinhas a moda se preocupa em agradar a todas. Os tamanhos G, GG e XG normalmente são muito difíceis de encontrar principalmente nos modelos da estação, mas com o aumento da procura por estes tamanhos os estilistas renderam-se ao apelo das gordinhas e criaram modelos exclusivos e não mais peças avulsas como era de costume.

Dicas para as gordinhas

As mulheres mais gordinhas devem saber fazer combinações para que a moda não seja um elemento contra a sua gordura, mas uma aliada realçando o que elas têm de melhor e mais bonito em seu corpo, cada uma com as suas preferências pessoais. Quem faz a moda somos nós mesmos, mas é claro que sempre acompanhando algumas tendências, por isso que é bom estar sempre por dentro das tendências da moda para poder se vestir adequadamente sem que tenha que vestir uma roupa apertada e desconfortável apenas por que esta na moda. As estampas e as listras devem ser apenas alguns detalhes nas roupas para que não chamem muita atenção ampliando a silhueta. Se as gordinhas tomarem estes cuidados básicos elas andarão na moda e farão muito sucesso e com elegância o que é mais importante.

 Lembre-se de que conforto e elegância devem caminhar paralelamente para compor o visual de praia em 2011.

Ombré Hair, a nova tendência verão 2011 para os cabelos.

Atenção mulheres! Nova tendência para os seus cabelos promete deixá-los com a cara do Verão. Conheça a técnica Ombré Hair.


 A nova tendência para a estação mais quente do ano, que traz para os cabelos o efeito de gradação de cor. É muito simples! A técnica consiste em deixar as pontas dos seus cabelos gradativamente mais claras do que a raiz, diferente de todas as técnicas já conhecidas e adotadas pelos cabeleireiros.


Ombré Hair deixa a cor da raiz natural e apenas algumas mechas são clareadas para dar o efeito, como se tivesse passado o verão inteiro na praia tomando sol.


A técnica  funciona em qualquer tipo de cabelo, desde os mais enrolados até os lisos, e dos mais longos aos curtos. A maior vantagem de adotar a Ombré Hair é que sua manutenção é baixa, fazendo com que economize mais! Para manter o brilho, use e abuse de máscaras reconstrutoras.


Porém atenção garotas! A técnica Ombré Hair também pode danificar seus cabelos, pois faz uso de descolorante. Para evitar o ressecamento dos fios, faça hidratações quinzenais ou até semanais.


Os tons mais escolhidos para colorir os cabelos são, os caramelados, acobreados, marrom, louro e preto. A técnica também pode ser invertida, por exemplo, manter a raiz mais clara e as pontas mais escuras. Tudo depende do seu estilo pessoal e da sua escolha!



Como fazer o Ombré Hair em casa


Basta um kit clareador e CUIDADO, seguindo as dicas abaixo. Lembre-se que antes de usar é preciso testar para ver se você não tem alergias, ok?


Cuidado 1 - Se você  tem o cabelo tingido, mesmo que tenha sido pintado há mais de seis meses, tome cuidado! A reação dos produtos químicos pode não ser a esperada, e por isso é importante levar esses casos para um bom colorista.
Cuidado 2 - Pra quem tem o cabelo “virgem” (sem química), do loiro escuro até o castanho médio, o cuidado é com o tempo de clareamento. Os mais claros demoram menos para abrir a cor, e os escuros levam mais tempo.
Cuidado 3 - Tirando a dúvida de quem gostaria de saber se fica legal em morenas: cabelos muito escuros podem sim recorrer a esta técnica! Porém, é preciso a ajuda de um profissional. Isso acontece por que cabelos muito escuros tem muito pigmento nos fios e, quando clareados, podem chegar a uma cor alaranjada bem feia. Para matizar da maneira correta e deixar o tom de loiro acinzentado ou platinado correto, procure um bom colorista.

A PÉROLA DA AMAZÔNIA

AÇAI

O Açaí sempre foi uma importante fonte de alimento para as populações indígenas do Brasil,  ele é tradicionalmente servido em cuias e misturado com tapioca, açúcar e/ou mel. Suas frutas são liofilizadas (secadas) e transformadas em pó, sucos e suplementos nutricionais, vez que as propriedades energizantes e antioxidante o tornaram um alimento natural muito popular fora da região da Amazônia e até mesmo da região Norte nos últimos anos.

Começou com esportistas e acabou sendo consumida por pessoas preocupadas com a saúde, que procuram alimentação natural, saudável e energética.

A fruta do norte do Brasil que virou mania entre malhadores vale por uma refeição. Rica em minerais e vitaminas, é também muito calórica e deve ser evitada pelos sedentários. Como é um ótimo repositor de perdas energéticas, o açaí é mais indicado para consumo depois de atividades físicas.

O açaí é um dos alimentos mais ricos em ferro, que é entretanto pouco absorvido pelo organismo por causa de sua insolubilidade.

Contém elevada quantidade de vitamina E, sendo portanto um antioxidante natural, assim, tira de cena boa parte dos temidos radicais livres. Rica, também, em vitaminas B1 e B2 e C, protege os olhos e estimula memória.

Tem grande quantidade de fibras, o que favorece o trânsito intestinal.
Tem um teor considerável de proteínas.
Os teores de potássio e cálcio são elevados, o que faz do açaí um alimento bastante completo.
Contém ainda vitamina B1 e elevado teor de pigmentos antocianinas (Cor roxa violeta) que são também antioxidantes, favorecendo a melhor circulação do sangue.

A polpa da fruta congelada, de cor violeta e gosto amargo "de terra", batida no liquidificador com xarope de guaraná se transforma em uma espécie de sorvete energético. É servida em uma tigela de 500 ml, acompanhada de granola e frutas.

AÇAÍ É CALÓRICO, PORTANTO ENGORDA
Antes de querer aproveitar os valores nutritivos desta freuta escura de sabor terroso, é bom saber que Açaí é calórico, logo engorda. Pessoas sedentárias, que não praticam atividades físicas com regularidade, correm o risco de engrossar a silhueta. E mesmo os desportistas precisam tomar certos cuidados.

A FRUTA REPÕE ENERGIAS
Tomar açaí antes de malhar, por exemplo, significa dar ao organismo dois trabalhos: gastar energia com o exercício e com a digestão. “Trata-se de um bom repositor de perdas energéticas. O que quer dizer que é melhor quando consumido após competições”, diz. Dependendo do tipo de esporte que se praticar, no entanto, é preciso cautela.

Lembrete: Se você está batalhando para perder peso, esqueça a combinação do açaí com banana e a granola. Faça um suco ou consuma a polpa com morango.

Fonte: Vimalui Gebrim - Clínica Médica e Estética

GANHADORES DA PROMOÇÃO

Óla pessoal! Hoje vamos fazer o sorteio da promoção, serão 3 prêmios: 1º Boné-viseira, 2º Avon brilho labial morango, 3° Avon desodorante erva doce.
Então vamos começar. Numerei os comentários dos posts do último para o primeiro, segue abaixo o nome e o número de cada participante:

1-Gil                                        
2-Vanessa                                           
3-Vanessa                                         
4-Mirela Rangel                         
5-Danilza                          
6-Danilza                       
7-Nargela                         
8-Raquel 
9- Bruna
10-Tamires
11-Ana Paula
12-Emiliana
13 Ana Neyri
14-Gil
15-Daniela
16-Danilza
17-Davi
18-Vanessa
19- Ana Neyri



1° Ganhador: DANIELA número 15

2º Ganhador: VANESSA número 2

 3º Ganhador: DAVI número 17

PARABÉNS AOS VENCEDORES, ESPERO QUE GOSTEM DOS PRÊMIOS.

Rímel

Tipos de rímel

• Preto: o mais básico de todos. Sempre dá um up no olhar e escurece os fios. (Rímel Shiseido)
• Tubular (tube mascara): com fibras e muita tecnologia, ele cria uma espécie de tubo em volta de cada cílio e, por isso, dura mais, alonga e dá volume. (Rímel double extension L`oreal)
• Marrom: escurece os fios, mas deixa o olhar mais leve e natural do que o rímel preto. Indicado para meninas com a pele e os cabelos muito claros. (Rímel Marcelo Beauty)
• Transparente: o mais discreto de todos, serve para modelar e dar textura aos fios. Também pode ser usado para pentear a sobrancelha e deixá-la bem definida. (Rímel Avon Color Trend)
• Coloridos: cores como o roxo, verde e azul criam um look diferente e divertido para os olhos. O legal é passar várias camadas só do rímel colorido – nada de preto por baixo. (Rímel NYX)
• Com um lado branco e outro preto: indicado para meninas com poucos cílios, já eu a parte branca serve para aumentar o volume. Aplique uma camada do rímel branco, espere secar um pouco e depois finalize com o rímel preto. (Duo máscara volume e força O Boticário)
• À prova d’água: é mais difícil de passar mas se fixa por horas, firme e forte. A melhor maneira de removê-lo é com demaquilante à base de óleo. E cuidado: os cílios ficam muito duros e podem se quebrar facilmente. (Rímel Capricho O Boticário)

Tipos de aplicador

• De cerdas curtas e grossas: retêm o produto entre as cerdas e aumentam o volume dos fios. (Rímel Shiseido)
• De cerdas finas e duras: quase como um pente, elas alongam os cílios sem que se formem “gomos”. (Rímel Natura Diversa)
• De cerdas bem separadas: deixam os cílios mais soltos e bem penteados. (Rímel Bourjois)
• De cerdas alternadas: definem beeem os cílios, por isso é indicado para quem tem fios ralos e curtos. (Rímel Natura Única)
• Escovinha: o modelo mais tradicional, perfeito para dar volume aos fios. (Máscara extra volume O Boticário)
• Pente: mais recentes, os aplicadores em pente têm a função de pentear os cílios enquanto se aplica o produto. Os fios se alongam, ficam definidos e não grudam uns nos outros. (Rímel Bourjois)
• Escovinha + pente: a junção dos dois tipos só podia ser para... alongar e dar volume, ao mesmo tempo! Geralmente, esse aplicador tem um lado com cerdas mais grossas, para dar volume, e outro com o pente, mais durinho, que alonga. (Rímel Luxurious Lenghts Revlon)
• Escova em formato “C”: indicado para quem tem os cílios caidinhos, já que ajuda a curvá-los para cima. (Rímel Virtuôse, da Lancôme)
• Em forma de “ouriço”: esse aplicador, super diferente, permite que você passe o produto em qualquer ângulo, do jeito que bem entender. Assim nenhum cílio de fora. (Rímel Phenomen`eyes, da Givenchy)
• Cerdas coloridas: servem para que você veja, ali, se o produto está ressecado ou acabando. Se você consegue ver a cor do aplicador, é porque a hora de trocar de rímel já chegou! (Rímel Tracta)

Cuidados básicos:
A vida útil de um rímel é de 3 a 6 meses, no máximo. Uma vez aberto, o rímel atrai muitas bactérias, como a da conjuntivite. Se você sentir coceira, ardência ou os olhos lacrimejando, desconfie do seu rímel: não tenha dó de jogá-lo fora e trocá-lo por um novo.


FONTE: SITE CAPRICHO

PEDRO HENRIQUE

PERFIL DO MEU ORKUT

A VOCÊ FILHO
Há exatos 1 ano e 6  meses minha vida mudou radicalmente, e apesar de todo trabalho, dedicação e abdicações eu só tenho a agradecer por tudo isso, e se tivesse a oportunidade de voltar no tempo com certeza faria exatamente igual!!!

O susto da gravidez foi imenso... nunca poderíamos imaginar!!! Os exames, as vitaminas, a preparação do enxoval, o medo, a dúvida... a barriga que crescia e atraía sorrisos, perguntas sobre o bebê e desejos de bom parto!!!

A Amanda que se entregava e ficava de cama por qualquer resfriado enfrentou uma cesárea sem nunca reclamar de dor;

A Amanda preguiçosa hoje corre o dia todo atrás de alguém que necessita dela;

A Amanda chorona hoje se preocupa em acalmar o choro do bebê e só depois que estiver tudo bem deixa as lágrimas rolarem;

A Amanda carente hoje se sente completa;

A Amanda continua bagunceira, gulosa, desastrada, acorda de mal humor mas é imensamente feliz!!!

Ela deixou de ser simplesmente a Amanda para ser a Mãe do PH.

Há meses atrás eu era uma jovem cheia de planos para minha vida.... as baladas,as bagunças, os amigos ,ficaram de lado, meu filho já é um molequinho e tenho absoluta certeza de que Deus soube planejar a minha vida muito melhor do que eu... e é a Ele que agradeço por tudo o que vivi e ainda tenho a viver ao lado da família que formei!!!

 

TE AMO MUITO FILHO!!!

 

Tendência em Maquiagem Primavera Verão 2010/2011

Tendências de maquiagem verão 2011: sobrancelhas marcadas, traços reforçados e acréscimo de cores vivas. Um resgate dos anos 80 trará personalidade ao rosto feminino. O azul promete ser um tom bastante usado na composição do make, junto com um iluminador. Reforçar o tom bronzeado da pele com naturalidade é uma outra tendência.

 A cores fluo voltam da Temporada de Verão passado para a seguir novas tendências da Primavera Verão 2010/2011!

Metálico X Fosco: Cores metálicas ou com glítter prometem invadir a make feminina, se contrapondo às tendências do Inverno 2010. O brilho pode ser visto em sombras, blushes e esmaltes que iluminam o visual. Porém tanto brilho sugere combinações com alguns elementos foscos, por exemplo, a boca opaca com os olhos de glítter e unhas metalizadas.

Sombras em tons berrantes não precisam ser moderadas e podem ser aplicadas por todo o côncavo dos olhos, combinadas com máscara para os cílios, que também ganham destaque.

As sombras em tons Néon podem ser combinadas perfeitamente com uma boca mais apagada e opaca, para não sobrecarregar o look.

  Sobrancelhas marcadas: Parece que as sobrancelhas apagadas da última temporada está fora da Primavera Verão 2010 2011.  A nova Tendência para a make são as sobrancelhas bem marcadas e definidas.

Para definir as sobrancelhas, aconselha-se passar lápis de olhos onde houver menos pelos para reforçar a cor e a espessura. O resultado é um olhar mais marcante e profundo.

 As possibilidades de combinações para a make são inúmeras e se encaixam em qualquer perfil feminino. Basta escolher os tons que mais se harmonizam com o seu tom de pele, adequá-los ao dia ou noite e esbanje estilo!

Até a próxima postagem....

Roupas Ideais para cada tipo de corpo.

 O corpo pode ter as formas de um triângulo ou um retângulo, parecer uma pêra ou mesmo um palito. Mas há sempre uma roupa, uma cor, um tecido adequado a cada tipo físico.

“Quem entende a própria silhueta consegue um efeito milagroso. Há sempre uma roupa que deixa a mulher bem-vestida, independentemente de estar um pouco acima do peso”, diz a consultora de imagem Carla 

Martinho.

Retângulo:

As mulheres com esse tipo físico são mulheres cujos ombros, cintura e os quadris estão na mesma medida, portanto, elas precisam necessariamente criar uma cintura. O que ajuda?

- Casacos e jaquetas com pences, que deixam a roupa mais fina na cintura;
- Calças sem pregas, com cortes retos e afunilados, ou até com a boca um pouco mais larga;
- Cinto ou Faixas sobre a roupa (as faixas e gravatas estão em alta). Dê preferência para cores escuras, já que estas emagrecem. Porém, se tiver um pouco de barriga, prefira não usa-los.
- Blazer: procure aqueles com cintos no mesmo tecido, ou também, aqueles que tenham pences, de modo a ficarem acinturados.
- Procure chamar a atenção para o colo, desviando a atenção da cintura. Use e abuse de decotes, brincos, colares. Os melhores decotes são os em formato “V”, “U” ou canoa.
- Uma boa sugestão para quem gosta de saias, são as evasês (que estão na moda), ou saias curtas (que virão forte nessa estação).
- Para quem gosta, o corselete também é ótimo, já que ele ajuda a esculpir curvas, afinando a cintura.

Evite

- Camisas ou Blazers de corte quadrado e largo;
- Gola alta, já que faz o colo ficar totalmente coberto, deixando a silhueta ainda mais pesada;
- Jaquetas curtas;
- Vestido de corte reto;
- Saia justa e afunilada;

Oval/Redondo:

Para mulheres com esse tipo físico, é mais difícil transformá-las nas formas do tipo físico “Ampulheta”. Podemos então, explorar as pernas, chamar a atenção para o torso através de decotes, tentar estender os ombros e ainda tentar diminuir os quadris.
O que ajuda?

- Abusar de tudo que chama a atenção para o colo e o pescoço, como decotes, brincos, colares.
- Blazers, camisas ou tricôs que ultrapassem a linha da cintura. Nada pode parar na altura da barriga ou no meio do quadril, pois criam uma ilusão de que o quadril é ainda maior, e não menor como é o nosso objetivo.
- Calça e saias sem pregas, para não criar volume em lugar indesejado.
- Calça de cintura no lugar, com corte reto, de preferência, a barra tocando o peito do pé (para dar a ilusão de alongar a pessoa).
- Decotes em “V” e em “U”

Evite

- Tudo o que chama a atenção para a cintura: camisetas curtas que mostram a barriga, calça com cintura baixa e calças ou saias com pregas.
- Cinto ou faixas por cima da roupa, tanto claro, como escuro.
- Gola Alta
- Calça muito justa ou tipo legging, que deixa a perna muito estreita e realça a barriga;
- Roupas claras e com brilho;
- Listras horizontais;
- Colar tipo coleira ou com muitas voltas;
- Tecidos volumosos;
- Blusa por dentro da calça;
- Pregas, babados e drapeados;
- Vestido com recorte abaixo do busto;

Ampulheta:

Esse é o tipo físico que toda mulher gostaria de ter. É o que chamamos de corpo violão. Se a mulher for do tipo físico da “Ampulheta” e for magrinha, melhor ainda, pois pode usar tudo! Mas se não for magrinha, é necessário, diminuir visualmente os quadris e seios .
O que ajuda?

- Tops, Regatas, Frente Únicas, calças com prega ou sem prega, detalhes em qualquer parte do corpo;
- Caças de corte reto e cintura baixa;
- Saias fluidas evasê, ou justa

Importante: Se a pessoa for do tipo físico “Ampulheta”, mas estiver cheinha, é necessário atenção! Não esquecer que a pessoa tem cintura, logo, aproveite para explorá-la. (Veja as dicas para o tipo físico do retângulo).

Evite

- Roupas retas e sem pence, que vão transformar a pessoa num triangulo;
- Vestidos em forma de trapézio, ficam soltos no corpo e dão a sensação de criar volume na cintura e mais ainda no quadril.
- Camisas ou Blazers de ombros muito largos, pois vai deixar a pessoa com a forma do triângulo invertido;
- Gola alta, no caso das que tem muito busto, pois dá a ilusão de estarem acima do peso;

Triângulo Invertido:

As mulheres com o tipo físico do triângulo invertido, para chegarem ao equilíbrio, precisam aumentar o quadril, chegando a uma medida proporcional ao ombro.
O que ajuda?

- Frente única ou vestido de cava americana, ajuda a diminuir os ombros, criando uma ilusão de um quadril maior;
- Calças de cintura baixa, mas não justas;
- Saias evasê, rodadas ou retas;
- Cores escuras na parte de cima;
- Regatas de alça fina;
- Calças com volume, por meio de pregas ou tipo pantalona 

Evite

- Calça muito sequinha, sem nenhum volume, prega ou pence;
- Ombreiras, blusas de decote canoa e tomara que caia;
- Blusas de tecido volumoso com muitos detalhes na altura do busto, ou de linhas horizontais;
- Saias e vestidos justos e afunilados;

Triângulo:

Para a mulher com o tipo físico do triângulo, o truque é fazer com que os ombros se estendam horizontalmente, chegando até a medida do quadril, ou diminuir visualmente o quadril. Este é um tipo físico bastante comum entre as brasileiras.
O que ajuda?

- Camisas ou tricôs com a cava mais caída, devem ultrapassar a linha do ombro, produzindo um efeito de alongamento;
- Calças ou saias de cores escuras, já que a cor escura emagrece; (não muito justas)
- Decote de ombro a ombro, ou seja, deixando os ombros de fora. Isso aumenta visivelmente os ombros;
- Tomara que caia é ótimo, para as que estão em forma;
- Mangas com volume;
- Blusas e camisetas coloridas;
- Saias e vestidos evasê;
- Camiseta com manga, sempre;

Importante: A altura de blazers, camisas, ou twin-set, deve ser sempre acima ou abaixo da parte mais larga do seu quadril, nunca deve cair sobre ele, isso forma uma linha horizontal, que aumenta ainda mais o quadril.

Evite

- Calça ou saia de pregas, calça de cintura baixa, que aumenta o quadril, e calça corsário, que diminui a perna e salienta o quadril anda mais. Calça muito justa também realça muito o quadril, dando a impressão de aumentá-lo.

- Calça cigarette ou stretch;
- Frente Única ou cava americana, que diminuem ainda mais os ombros;
- Calça ou saia bufante, que também aumentam o quadril;
- Regatas de alças muito finas;
- Detalhes na altura dos quadris, como: bolsas, bordados, babados, e etc..
- Minissaia curtíssima
- Cintos largos ou muito fininhos jogados nos quadris;
- Parte de cima cor escura, sendo a parte de baixo de cor clara;

Fonte - MBPress

AUTONOMIA FEMININA

Dizem por aí que a mulher de salto alto não mia. Que é uma gata em mutação.
Durante o dia esquenta a barriga no fogão e esfria no tanque de lavar roupas.
 

Que no período noturno se embeleza para esperar pelos filhos chegando da escola
e, pelo marido vindo do trabalho. Que só pensa em futilidades e não é vista
como um ser politizado.

 

Isso não é real!

A mulher sobre saltos ou havaianas é o espírito da trilogia que move o mundo:
mãe x ser social x evolução.
 

analizemos: parte da soma de salários e lucros até hoje acumulados pela
humanidade foi gerado, mas não remunerado, pelo trabalho feminino, invisível,
na perpetuação de um mundo abastado de "autonomias".
 

O gato(a) é considerado um símbolo de comportamento autônomo e ele
expressa a paz e a esperança de que as mais antigas utopias do homem se tornem
possibilidades reais no atual nível de desenvolvimento e controle da vida.

A mulher, de salto alto, não mia! Ela ruge e urge por uma iniciativa de melhorias e de liberdade.
 

Cuida dos filhos, do marido, administra a economia familiar, lava, passa,cozinha e ainda arruma tempo para se socializar e se candidatar à presidência da República.

 
A mulher que de salto não mia, trabalha, estuda, defende seus direitos (idéias e ideais), cumpre com seus deveres e obrigações. Sobe em telhados de vidro e de isopor com leveza e sedução, numa reverência à beleza natural construída num clima de paridade de gênero edificando sua personalidade e moldando sua AUTONOMIA, LIBERDADE e MUTAÇÃO.

Somos verdadeiras FELINAS de salto alto,buscando nosso espaço no telhado!

 

ESTE TEXTO FOI ESCRITO PELA MINHA AMADA MÃE 

                      DANILZA DANTAS DIAS.

Por que aceitamos um amor "meia-boca"?

No livro “Mulheres que Correm com os Lobos”, Clarissa Pinkola Estes descreve, no conto “Barba-azul”, a sedução lançada pelo personagem para arrumar uma nova esposa. Das três irmãs cortejadas, apenas a mais nova cai nas graças do misterioso moço. Porém, as mais maduras avisam: “Ele tem a barba azul!”; e a caçula responde: “Ah, não é tão azul assim...”. Ela se casa com o tal homem e começa todo o seu tormento. Sim, ela deixou de lado a sua intuição para se embrenhar num relacionamento “meia-boca”. Infelizmente, não é só na ficção que isso acontece. Todos nós - homens ou mulheres - já vivemos (ou continuamos vivendo) uma relação “gato por lebre”. Mas, por quê?
Segundo a psicóloga Neiva Bohnenberger, as pessoas aceitam essa condição pelo tempo em que acreditam que podem mudá-la e chegar a um amor “boca-cheia”. “Muitas vezes, demoramos muito para aceitar que não se pode mudar alguém. É difícil desistir, pois acreditamos, de verdade, honestamente, com toda convicção, que ninguém é capaz de se dedicar tanto quanto nós. Em outras vezes, aceitamos esse tipo de relacionamento porque falta essa confiança de que somos muito especiais. Nos achamos pouco merecedores. Neste caso, nos sentimos muito aquém de quem somos”, completa Bohnenberger.

O medo de ficar só também prejudica
E o pavor da solidão? Sim, isso também conta - e muito. “Mesmo com mais liberdade e muitas mudanças, nós somos frutos de uma sociedade que valoriza muito ter um companheiro, formar uma família. Ou seja: para ser feliz é preciso ter alguém. Portanto, se a felicidade é encontrada na união, nos frutos da união, estar sozinho torna-se uma situação negativa. Quantas vezes ouvimos alguém dizer que fulano deve ter algum problema porque vive só, não quis casar, não optou por esse padrão? Para as mulheres a pressão é ainda maior”, afirma a psicóloga Silvia Pedrosa.
Para ela, essa cobrança social é uma das maiores influências para uma pessoa querer um parceiro, afinal é melhor ter alguém mais ou menos do que se sentir sozinho, deslocado. “O importante é lembrar que um relacionamento, mesmo com todas as dificuldades, deve proporcionar prazer, bem-estar, alguém com quem dividir afeto físico, ideias, sonhos, momentos, lugares e muito mais” conclui a Pedrosa.

Você está num relacionamento “meia-boca”?
Para a psicóloga Samira Moura, o principal sinal para identificar essa situação é quando o relacionamento não motiva mais, entra naquele estado de acomodação em que as pessoas reclamam, mas não fazem nada para mudar. “No caso de querer buscar uma saída, essa busca deve ser dos dois. Não adianta só um dos lados travar uma luta épica e o outro ficar jogado no sofá”, avisa.
Veja alguns pontos que podem ajudar a identificar um relacionamento "meia-boca":

• Falta de comunicação - Quando o casal não conversa mais e cada um não expressa o que sente, o que pensa ou quer.
• Falta de planos em longo prazo - Um bom termômetro é quando o casal não faz mais planos em comum para o futuro.
• Desânimo - Quando existe resistência e desânimo para aperfeiçoar a relação. É fundamental que se perceba que existem opções, por isso fique longe do papel de vítima.
• Valores - Quando se esquecem os valores que os unem, por exemplo: lealdade, fidelidade, sensibilidade, generosidade, responsabilidade, confiança, consideração etc.
• Ausência de flexibilidade - Quando a tolerância acaba juntamente com a receptividade. Falta a flexibilidade para entender e ser complacente com o outro.
• Você se sente nitidamente infeliz – E o seu romance está a léguas de distância de ser o que você buscava na vida.

Como sair fora dessa “roubada” afetiva

1. Desenvolva seu senso crítico - Não existe uma Gillian McKeith (do programa "Você é o Que Você Come") do amor, com um programa chamado "Você é Quem Você Namora". Ela não chegará à sua casa e dirá: "Me deixa ver com quem você está se relacionando. Afe, que horror! Joga isso fora agora!".
2. Pare de brigar com seus amigos – Quando eles tentarem te avisar da sua péssima escolha no amor e falarem para você sair dessa.
3. Use o espelho – Para dizer todos os dias: “Sai da minha vida, tranqueira, que este corpo não te pertence!”
4. Comece a desmitificar seu amor – Às vezes, a gente não consegue sair das roubadas porque, por carência, coloca a pessoa num pedestal alto demais e acredita que ela seja o máximo. Arrume apelidos ridículos para o seu amor, tipo: “Monstro Ness do Rio Tietê” ou “Kinder Ovo com Surpresa Ruim”.
5. Pare com o complexo de “Titanic” – Ser humano não encalha, quem encalha é navio e baleia. Pare com isso e curta os momentos de entressafra com os amigos e com você mesmo.

Lembre-se: o relacionamento deve proporcionar prazer e bem-estar, além de alguém com quem dividir afeto, ideias, sonhos, momentos, lugares.


Até o próximo post....



Fonte: Site uol.

INÍCIO DO HORÁRIO DE VERÃO

Médico do HC de São Paulo dá dicas para adaptação ao novo fuso horário

Hora será adiantada no dia 17 de outubro, próximo domingo. Estados do Norte e Nordeste não terão horário oficial alterado

O início do horário de verão no próximo domingo (17) vai exigir uma boa qualidade de sono por parte dos brasileiros, segundo Jacob Faintuch, clínico geral do Hospital das Clínicas da USP. Para o médico, os cinco primeiros dias após a mudança no relógio são os piores, mas após o período o corpo já consegue se adaptar, se a pessoa conseguir descansar adequadamente.

A má qualidade de sono afeta o desempenho da pessoa nas atividades do dia seguinte. Mas a nova marcação no relógio não é a única causa de desequilíbrio do organismo. "Novos turnos de trabalho ou viagens internacionais podem agir da mesma forma", diz Jacob.

Complicações no coração e no sistema circulatório também poder surgir com uma rotina de noites mal dormidas. "O infarto, por exemplo, costuma acontecer apenas algumas horas depois de acordar e, principalmente, na segunda-feira, quando o stress aumenta", afirma o médico.

O horário oficial será adiantado em uma hora neste mês de outubro, menos nos estados do Nordeste e do Norte. Na prática, os moradores do Centro-Sul do Brasil terão 60 minutos a menos para dormir. No dia 20 de fevereiro de 2011, o horário de verão terminará.

O que não fazer

Segundo o especialista, é preciso reduzir o consumo de chá preto e café. "Exercícios físicos mais cansativos também devem ser evitados", afirma Jacob. "O ideal é praticar atividade física depois de, pelo menos, duas horas acordado e não praticar o esforço à noite."

O sono é regulado pelo melatonina, um hormônio acionado pela falta de luz. Atividades muito estimulantes como ler livros ou ver filmes antes de dormir atrapalham a capacidade da pessoas em relaxar e pioram a qualidade do sono. "Para se adaptar ao novo horário, é importante evitar situações estimulantes no final da tarde ou no início da noite", diz o médico.

Comer demais no jantar, ir dormir sem se alimentar até tomar banhos muito frios ou muito quentes são também práticas não recomendadas, segundo o especialista

FONTE: SITE GAZETAONLINE